QU’EST-CE QU´ IYENGAR YOGA?

Développé par le maître de yoga B.K.S. Iyengar pendant ses plus de 75 années d’enseignement, Iyengar Yoga est ancré dans l’ancienne tradition indienne et la philosophie des Yoga Sutras de Patanjali. L’utilisation d’accessoires tels que des couvertures, des blocs, des ceintures et des chaises aide à approfondir l’apprentissage et à ajuster les postures aux besoins individuels.

DÉCOUVRIR LE YOGA IYENGAR.

J’ai découvert le yoga Iyengar en 2002-2003, au Swaziland, un petit pays d’Afrique australe où je travaillais comme professeur de langue dans une école internationale. Je n’avais pas eu l’occasion de rencontrer ce style auparavant, malgré mon un contact prolongé avec le yoga en Europe et aux États-Unis. À la fin de ma première et unique année en Afrique, j’avais décidé que le yoga Iyengar allait devenir une partie essentielle de ma vie. L’Inde, à l’époque, était comme une étoile très lointaine. Je n’ai pas réalisé alors que je portais déjà avec moi une lumière qui guiderait ma vie: La lumière de yoga Iyengar. En 2003, j’ai commencé à enseigner les langues dans une école internationale en Inde du Sud! En 2005, j’ai déménagé à Pune, Maharashtra, pour travailler á Mahindra United World College, une école internationale. Pune est aussi le lieu de naissance du centre principal de yoga Iyengar, où j’ai assisté à des cours réguliers et j’ai eu l’occasion de voir une partie de la pratique de M. Iyengar et de suivre certains de ses enseignements.

FORMATION 

Je me suis formée pour devenir professeur à Malaga, en Espagne, sous la direction de José María Vigar, professeur de yoga Iyengar. Je suis certifiée pour enseigner cette méthode depuis 2011.

LA ARCADIA, CENTRE DE YOGA IYENGAR ET INSTITUT DE LANGUES.

Depuis 2010, mon mari et moi sommes installés au Kerala, en Inde du Sud, où nous gérons notre propre centre de yoga et de langues. À la fin de ma formation, j’ai commencé à enseigner dans notre quartier. J’ai réussi à former un groupe de 11 dames, débutantes dans cette discipline. Mon mari et moi, nous avons commencé à combiner des cours d’anglais parlé et de yoga pour les enfants de notre quartier, ainsi que dans certaines écoles du voisinage.